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"Les avantages globaux d'une activité physique régulière pour le bien-être physique et mental".

Les avantages d'une activité physique régulière Une activité physique régulière est essentielle au maintien d'une bonne santé et d'un bon bien-être. Il offre de nombreux avantages physiques et mentaux qui peuvent considérablement améliorer la qualité de vie.

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